Obțineți un machiaj de zi cu zi cu strălucire naturală pentru activități în aer liber

Acest articol oferă sfaturi despre cum să aplicați machiajul pentru activități în aer liber într-un mod care să vă protejeze pielea de soare și să arate în continuare bine.

Alege fondul de ten și corectorul potrivite. Căutați un fond de ten și un corector care sunt atât rezistente la apă, cât și transpirație. Acest lucru vă va ajuta să vă împiedicați machiajul să se petreacă sau să curgă atunci când transpirați.

Aplicați protecție solară sub machiaj. Acesta este cel mai important pas în protejarea pielii de soare. Asigurați-vă că aplicați o protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de cel puțin 30 și reaplicați-o la fiecare două ore.

Protejați-vă buzele și ochii de soare. Utilizați un balsam de buze cu protecție SPF și purtați ochelari de soare sau o pălărie cu boruri late pentru a vă proteja ochii de razele dăunătoare ale soarelui.

Alte sfaturi pentru machiajul sărutat de soare.

• Folosește culori deschise și naturale pentru machiajul tău.
• Păstrați aplicarea machiajului ușoară și aerisită.
• Folosește rimel și creion de ochi rezistent la apă.
• Reaplicați-vă machiajul pe tot parcursul zilei, mai ales dacă transpirați sau înotați.

Urmând aceste sfaturi, vă puteți bucura de activitățile în aer liber fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la petele sau alergarea machiajului și vă puteți proteja pielea de razele dăunătoare ale soarelui.

Caracteristică	Descriere
Machiaj sărutat de soare	Un machiaj ușor, natural, care îmbunătățește strălucirea naturală a pielii.
Machiaj în aer liber	Un machiaj rezistent la apă, transpirație și rezistent la pete, care va rămâne pe toată ziua, chiar și pe vreme caldă și umedă.
Machiaj rezistent la apă	Un machiaj care este rezistent la apă, transpirație și lacrimi.
Machiaj rezistent la transpirație	Un machiaj care este rezistent la transpirație.
Machiaj rezistent la pete	Un machiaj care este rezistent la pete.

II. Sfaturi de frumusețe sărutat de soare

Iată câteva sfaturi de frumusețe sărutată de soare pentru a te ajuta să arăți cât mai bine în timp ce îți protejezi pielea de soare:

• Alegeți un fond de ten ușor sau BB cream cu protecție solară cu SPF sau mai mare.
• Aplică protecție solară pe față și pe gât înainte de a te machia.
• Reaplicați protecție solară pe tot parcursul zilei, mai ales dacă transpirați sau înotați.
• Utilizați un rimel și un creion de ochi rezistent la apă pentru a vă ajuta să vă împiedicați machiajul să se petreacă.
• Alegeți o culoare de buze care este rezistentă la apă și rezistentă la pete.
• Purtați o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare pentru a vă proteja fața și ochii de soare.
• Luați pauze de la soare pe tot parcursul zilei pentru a evita arsurile solare.
• Hidratează-ți pielea după expunerea la soare pentru a ajuta la repararea daunelor.

Cum să-ți protejezi pielea de soare

Razele UV ale soarelui vă pot deteriora pielea, ducând la îmbătrânire prematură, riduri, pete întunecate și cancer de piele. Este important să vă protejați pielea de soare purtând protecție solară, ochelari de soare și o pălărie atunci când sunteți în aer liber.

Atunci când alegeți o protecție solară, căutați una care are un SPF (factor de protecție solară) ridicat de cel puțin 30. De asemenea, ar trebui să aplicați cremă de protecție solară generoasă și să o aplicați din nou la fiecare 2 ore, sau mai des dacă transpirați sau înotați.

Ochelarii de soare vă pot proteja ochii de razele UV ale soarelui, care pot provoca cataractă și degenerescență maculară. Alege ochelari de soare care blochează 99% din razele UVA și UVB.

O pălărie vă poate ajuta să vă protejați scalpul, fața și gâtul de razele UV ale soarelui. Alege o pălărie cu boruri late, care să-ți umbrească fața și urechile.

Urmând aceste sfaturi, vă puteți proteja pielea de soare și vă puteți reduce riscul de a dezvolta cancer de piele.

II. Sfaturi de frumusețe sărutat de soare

Iată câteva sfaturi de frumusețe sărutate de soare pentru a te ajuta să arăți cât mai bine în timp ce te bucuri de aer liber:

• Alege un fond de ten usor sau BB cream cu protectie solara care iti va proteja pielea de soare.
• Utilizați un corector rezistent la apă sau transpirație pentru a acoperi orice pete sau cearcăne.
• Aplicați un bronz strălucitor pe pomeți, tâmple și oasele sprâncenelor pentru a crea o strălucire sărutată de soare.
• Folosește un rimel rezistent la apă pentru a-ți menține genele să arate cât mai bine toată ziua.
• Aplicați un balsam de buze cu SPF pentru a vă proteja buzele de soare.

Urmând aceste sfaturi, te poți bucura de aer liber fără a fi nevoit să-ți faci griji pentru piele sau machiaj.

V. Cum se aplică corect protecție solară

Crema de protecție solară este una dintre cele mai importante părți ale oricărei rutine de machiaj în aer liber, dar poate fi dificil de aplicat corect. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de crema de protecție solară:

Aplicați protecție solară înainte de a aplica machiajul. Acest lucru va ajuta la crearea unei bariere între piele și razele dăunătoare ale soarelui.
Utilizați o protecție solară cu un SPF de cel puțin 30. Acest lucru vă va ajuta să vă protejați pielea atât de razele UVA, cât și de razele UVB.
Aplicați generoasă protecție solară. Ar trebui să utilizați suficientă protecție solară pentru a vă acoperi toată fața și gâtul și ar trebui să o aplicați din nou la fiecare două ore sau după înot sau transpirație.
Asigurați-vă că aplicați din nou protecție solară chiar dacă purtați machiaj rezistent la apă sau transpirație. Crema de protecție solară se poate îndepărta cu ușurință, așa că este important să o aplicați din nou pe tot parcursul zilei, chiar dacă purtați machiaj.
Alegeți o protecție solară potrivită pentru tipul dvs. de piele. Există multe tipuri diferite de protecție solară disponibile, așa că asigurați-vă că alegeți una care este compatibilă cu pielea dvs.

Urmând aceste sfaturi, puteți ajuta să vă protejați pielea de razele dăunătoare ale soarelui și să vă mențineți pielea să arate cât mai bine.

VI. Cum să aplicați din nou protecție solară pe tot parcursul zilei

Reaplicarea protecției solare pe tot parcursul zilei este esențială pentru a vă proteja pielea de razele dăunătoare ale soarelui. Academia Americană de Dermatologie recomandă reaplicarea protecției solare la fiecare două ore sau mai des dacă înotați, transpirați sau vă îndepărtați cu prosopul.

Când reaplicați protecție solară, asigurați-vă că utilizați o cantitate generoasă și o întindeți uniform pe toată pielea expusă. De asemenea, este important să aplicați din nou protecție solară chiar dacă purtați machiaj rezistent la apă sau transpirație.

Reaplicarea de protecție solară pe tot parcursul zilei poate ajuta la reducerea riscului de cancer de piele, arsuri solare și alte leziuni ale pielii cauzate de soare. Este o parte importantă a unei rutine sănătoase de protecție solară.

Cum să evitați arsurile solare

Arsurile solare sunt o problemă comună pentru persoanele care petrec timp în aer liber, dar poate fi evitată luând câteva măsuri de precauție simple. Iată câteva sfaturi:

Purtați protecție solară cu un SPF de cel puțin 30. Protecția solară este cea mai importantă modalitate de a vă proteja pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui. Asigurați-vă că aplicați cu generozitate protecție solară și reaplicați-o la fiecare două ore sau mai des dacă transpirați sau înotați.
Muşamaliza. Purtarea unei pălărie, ochelari de soare și cămașă cu mâneci lungi poate ajuta la protejarea pielii de razele soarelui.
Căutați umbră. Când este posibil, încearcă să stai la umbră în mijlocul zilei, când razele soarelui sunt cele mai puternice.
Limitați-vă timpul la soare. Dacă veți petrece mult timp în aer liber, încercați să limitați expunerea la soare la cel mult două ore pe zi.

Urmând aceste sfaturi, puteți ajuta la protejarea pielii de arsurile solare și la reducerea riscului de cancer de piele.

Cum să calmați pielea arsă de soare

Arsurile solare sunt o problemă comună, mai ales în lunile de vară. Deși poate fi inconfortabil și chiar dureros, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a calma pielea arsă de soare.

Iată câteva sfaturi:

• Rămâneți hidratat consumând multe lichide.
• Aplicați o compresă rece pe zona afectată.
• Faceți o baie sau un duș rece.
• Utilizați un gel sau o cremă de aloe vera.
• Luați un analgezic fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul.

Dacă arsurile solare sunt severe, poate fi necesar să consultați un medic.

IX. Cum să preveniți cancerul de piele

Cancerul de piele este cel mai frecvent cancer din Statele Unite și este în mare măsură prevenit. Urmând aceste sfaturi, vă puteți proteja de cancerul de piele:

• Purtați protecție solară în fiecare zi, chiar și în zilele înnorate.
• Reaplicați protecție solară la fiecare două ore sau mai des dacă transpirați sau înotați.
• Alegeți o protecție solară cu un SPF de sau mai mare.
• Purtați o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare pentru a vă proteja fața și ochii de soare.
• Acoperiți-vă pielea cu îmbrăcăminte când sunteți la soare.
• Evitați paturile de bronzat și lămpile solare.
• Obțineți controale periodice ale pielii de la medicul dumneavoastră.

Dacă aveți îngrijorări legate de pielea dvs., asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.

Î: Care este cel mai bun mod de a-mi proteja pielea de soare atunci când port machiaj?

R: Cel mai bun mod de a vă proteja pielea de soare atunci când purtați machiaj este să aplicați o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de sau mai mare înainte de a vă aplica machiajul. Asigurați-vă că aplicați din nou protecție solară pe tot parcursul zilei, mai ales dacă transpirați sau înotați.

Î: Ce tip de fond de ten ar trebui să folosesc pentru activități în aer liber?

R: Pentru activitățile în aer liber, ar trebui să utilizați un fond de ten rezistent la apă, transpirație și rezistent la pete. Acest tip de fond de ten va rămâne pe pielea ta chiar dacă transpirați sau sunteți activ.

Î: Care sunt câteva sfaturi pentru a-mi proteja buzele și ochii de soare?

R: Pentru a vă proteja buzele de soare, purtați un balsam de buze cu SPF sau mai mare. Pentru a vă proteja ochii de soare, purtați ochelari de soare care blochează razele UVA și UVB.